De a bélgázok és a hüvelyi puffadás okai eltérőek

De a bélgázok és a hüvelyi puffadás okai eltérőek

Írta: Beth W. Orenstein 2017. június 22

Diétája hasmenést okoz?

Ha hasmenése van, akkor az étrendje lehet a hibás. Ismerje meg, mely élelmiszerek váltanak ki általában hasmenést, hogy tudja, mit kell elkerülni.

Írta: Beth W. Orenstein 2016. szeptember 27

Amikor a hasmenés súlyosabb, mint gondolná

A legtöbb hasmenés kisebb bosszúságot okoz. De ha a hasmenés túlmutat az emésztési problémákon, az súlyosabb állapot jele lehet. . .

Írta: Wyatt Myers 2014. április 3

Miért fontos a colitis ulcerosaban szenvedők számára, hogy beszerezzék a COVID-19 vakcinát?

Írta: Brooke Bogdan 2021. április 26

Kipróbálja az alacsony FODMAP diétát az IBS-hez? Kerülje el ezt a 4 gyakori buktatót

Az alacsony FODMAP-tartalmú diéta döntő szerepet játszhat az irritábilis bél szindróma kezelésében, de nem akkor, ha e hibák áldozatává válik.

Írta: Christina Vogt 2021. április 16

Próbálja ki az időszakos böjtöt, ha Crohn-betegsége van?

Az időszakos böjt segíthet az embereknek a fogyásban és az egészséges táplálkozásban, de van néhány oka annak, hogy a Crohn-betegségben szenvedők el akarják kerülni.

Írta: Blake Miller, 2021. április 13

Trend: főzés Crohn-betegségre

Írta: Alyssa Etier 2021. április 13"

A hüvelyi puffadás, más néven vaginális flatus vagy queef, a hüvelyből bezárt levegő kibocsátása. A hüvelyi puffadás gyakori és teljesen normális jelenség. Leggyakrabban szexuális tevékenység vagy testmozgás során fordul elő. Túlnyomóan nem jelent semmilyen nőgyógyászati ​​egészségügyi kockázatot.

A hüvelyi puffadás jelei és tünetei

Akár queefnek, vaginális fingnak, hüvelyi gáznak vagy akár „vartnak” nevezzük, a levegő áthaladása a hüvelycsatornán olyan hangot kelt, amely hasonlít az anális puffadáshoz. De a finggal ellentétben a hüvelyből kiengedett levegőnek nincs gázszagú.

A hüvelyi puffadás okai és kockázati tényezői

A hüvelyi puffadásról összegyűjtött információk nagy része – különösen az interneten – anekdotikus jellegű, és a további kutatások valószínűleg jobban megértenék, mi késztethet egyes nőket nagyobb valószínűséggel kóborlásra. Ezt a figyelmeztetést szem előtt tartva számos helyzet és tényező kapcsolódik a hüvelyi puffadáshoz, többek között:

Szexuális kapcsolat vagy tárgy behelyezése a hüvelybe Ha valamit behelyeznek a hüvelybe, az kiszoríthatja a levegőt. Hüvelyi puffadás tapasztalható kismedencei vizsgálat során, amikor az orvos tükörszemet helyez be vagy eltávolít. Gyakorlat vagy nyújtás Az edzés közbeni mozgások levegő beszorulását okozhatják a hüvelyben. A nők gyakran számolnak be hüvelyi puffadásról bizonyos fizikai tevékenységek, például a jóga során. Terhesség vagy menopauza Egyes nők több hüvelyi puffadásról számolnak be terhesség vagy menopauza idején. A medencefenék anatómiája Mindenki medencefenéke kissé egyedi, és egyesek hajlamosabbak a beszorult levegő kilökésére, mint mások. A hüvelyi puffadás ritka oka a hüvelyi sipoly. A sipoly egy abnormális nyílás, amely összeköti a hüvelyt egy másik szervvel, például a húgyhólyaggal, vastag- vagy végbéltel. Ha a sipoly a vastag- vagy végbélhez kapcsolódik, akkor széklet távozását okozhatja a hüvelyből. A szülés, a rákkezelések, a sérülések és bizonyos sebészeti eljárások sipoly kialakulásához vezethetnek, de ez ismét nagyon ritka. Forduljon orvosához, ha rossz szaga van, vagy ha szokatlan váladékozást észlel.

Legújabb a női egészségügyben

Megjósolni, meddig fog tartani a menopauzális átmenet, és mikor éri el a menopauzát: 10 kérdés és válasz

Szexuális életének fellendítéséhez próbáljon jobban aludni

A mindennapi egészség endometriózisáról szóló Twitter-csevegés: Íme, amit kihagytál

Ez a 14 csillag túlszárnyalja az endometriózis fájdalmát

Hüvelyi puffadás diagnózisa

Bár nincsenek speciális tesztek vagy eljárások annak megállapítására, hogy ezek a levegőkibocsátások egyszerűen a hüvelyből kiáramló levegő alkalmi következményei, orvosa kismedencei vizsgálatot végezhet, hogy kizárja a komolyabb problémát.

A hüvelyi puffadás időtartama

A szex általában néhány másodpercig tart szex közben vagy után, illetve edzés közben.

Hüvelyi puffadás kezelése

Mivel a hüvelyi puffadás normális jelenség, nem szükséges kezelni vagy orvosságot keresni ellene.

De előfordulhatnak olyan esetek, amikor a queefing kezelést igénylő egészségügyi problémával jár.

Egyes kutatások összefüggést találtak a kismedencei szervek prolapsusa és a hüvelyi puffadás között, de a bizonyítékok hiányoznak, és nem következetesek. Prolapsus akkor fordul elő, amikor a kismedencei szervek bármelyike ​​leesik a tartószerkezetek gyengesége miatt. A szülés és más olyan állapotok, amelyek nyomást gyakorolnak a kismedencei szövetekre, ezt okozhatják. Ha az Ön hüvelyi puffadása a prolapsushoz kapcsolódik, a kezelés magában foglalhatja a pesszárium használatát – egy műanyag vagy gumi kör alakú eszközt, amely illeszkedik a hüvelybe, és támogatja a prolapsus miatt elmozdult szöveteket –, és megpróbálja megerősíteni a medence izmait Kegel-gyakorlatokkal. A Kegels végrehajtásához nyomja össze a vizelés leállításához használt izmokat. Tartsa ezt az összehúzódást legfeljebb 10 másodpercig, majd lazítson 10 másodpercig, ügyelve arra, hogy csak a medencefenék izmaira koncentráljon, nem pedig a hasizmokra. Próbáljon meg legalább három sorozatot 10-15 ismétléssel dolgozni minden nap. Megjegyzés: ne csináljon Kegelt vizelés közben. Ez a hólyag elégtelen kiürülését okozhatja, ami húgyúti fertőzésekhez (UTI) vezethet. A prolapsus súlyosságától függően műtétre lehet szükség. Keresse fel kezelőorvosát, ha hüvelyi puffadása van, ami aggasztóbb tünetekkel párosul, beleértve: Széklet vagy genny a hüvelyből rossz szagú vagy kellemetlen szagú hüvelyfolyás Gyakori hüvelyi vagy húgyúti fertőzések Irritáció vagy fájdalom a szeméremtestben, a hüvelyben vagy a hüvely és a végbélnyílás közötti területen Fájdalom szex közben

Ha ezek a tünetek jelentkeznek, a zsibbadás a rectovaginális sipoly jele lehet – ami ritka.

A szerkesztő válogatása

Az intim szexuális élmények fokozása

Íme, miért érdemes Kegelt csinálni a menopauza után

10 dolog, amit az orvos nem mond el neked a méheltávolításról

A legjobb szexuális pozíciók a kielégítő szexért

Hüvelyi puffadás megelőzése

A szex és a testmozgás során természetesen előfordulnak dugulások, és előfordulhat, hogy nem sokat tehetsz a megelőzésükért. Ami a szexet illeti, ügyeljen arra, hogy bizonyos pozíciók nem késztetnek-e még jobban elbizonytalanodni. De ha jól érzi magát a partnerével vagy partnereivel, valószínűleg ki fog röhögni.

Amint fentebb említettük, ha prolapsusban szenved, és ez esetleg hányingert okoz, orvosa javasolhatja a pesszárium használatát.

Kutatás és statisztika: Ki kap hüvelyi puffadást?

Bármely nő tapasztalhat hüvelyi puffadást. Vannak azonban olyan kutatások, amelyek azt sugallják, hogy bizonyos nők hajlamosabbak lehetnek rá. Például a hüvelyi puffadásról szóló 15 tanulmány metaanalízise azt találta, hogy azok a nők, akik hüvelyi puffadást szültek, gyakran számoltak be utólag is hüvelyi puffadásról, de természetesen nem ez az egyetlen tényező, amely hüvelyi puffadáshoz vezethet. Sok nő, aki soha nem volt terhes, szintén hüvelyi puffadást tapasztal. Egy közel 1000, 18 és 80 év közötti nő bevonásával végzett tanulmány megállapította, hogy az alacsony BMI-vel rendelkező és fiatalabb nőknél gyakrabban fordul elő hüvelyi puffadás. A Journal of Sexual Medicine című folyóiratban 2021 márciusában megjelent tanulmány szerint a medencefenék-betegségben szenvedő nők több mint egyharmada számolt be vaginális flatusról (a hüvelyből a gáz akaratlan távozása).

A hüvelyi puffadás szövődményei

A hüvelyi puffadás önmagában nem okoz szövődményeket (eltekintve néhány lehetséges zavartól).

A hüvelyi puffadáshoz kapcsolódó állapotok

Ha az emésztőrendszeren keresztül gázt bocsát ki – más néven fingás –, az nagyon úgy hangzik, mint egy zsivaj. De a bélgázok és a hüvelyi puffadás okai eltérőek. A túlzott levegő lenyelése fingást okozhat; a bélben lévő baktériumok gázt termelnek az élelmiszerek feldolgozásakor, amelyek a vastagbélbe jutnak, mielőtt az emésztőrendszerben magasabban megemésztődnek; a végbélgáz pedig egyes gyógyszerek mellékhatása lehet.

Források, amelyeket szeretünk

Tervezett szülőség

A Planned Parenthood megbízható információk tárházát kínálja a nők egészségével kapcsolatban – a szexuális és reproduktív problémáktól és aggodalmaktól kezdve a cseperedéssel kapcsolatos kérdésekig.

Amerikai Szülészeti és Nőgyógyászok Kollégiuma (ACOG) 

A szakértő orvosoktól származó megbízható, bizonyítékokon alapuló információkért látogasson el az ACOG webhelyére, ahol megtalálja ezt a GYIK-ot a nők szexuális egészségével kapcsolatban, valamint a tizenévesekre, a terhességre és az egészséges öregedésre vonatkozó részeket.

Kaitlin Sullivan további jelentése.

Szerkesztői források és tények ellenőrzése

Amarenco G, Turmel N és munkatársai. Hüvelygáz: áttekintés. Proges en Urologie. 2019. november. Szakértőkként: Hogyan akadályozhatom meg a szex közbeni zsibbadást? Annyira Kínos! Tervezett szülőség. 2020. április 24. Veisi F, Rezavand N, Zangeneh M et al. Hüvelyi puffadás és a kapcsolódó kockázati tényezők iráni nőknél: A fő kutatási cikk. ISRN Szülészet és nőgyógyászat. 2012. május. Neels H, Pacquée S, Shek K et al. A hüvelyi síkság kapcsolódik a medencefenék funkcionális anatómiájához? Nemzetközi Uroginekológiai Folyóirat. 2020. június 11. Kismedencei támogatási problémák. Amerikai Szülészeti és Nőgyógyászok Kollégiuma. 2020. január. Hátsó hüvelyi prolapsus (Rectocele). Mayo Klinika. 2020. szeptember 2. Knuttinen M, Yi J, Magtibay J et al. Kolorektális-hüvelyi fisztulák: képalkotás és új intervenciós kezelési módok. Journal of Clinical Medicine. 2018. április. Kegel-gyakorlatok: Útmutató nőknek. Mayo Klinika. 2020. szeptember 15. Rektovaginális sipoly. Mayo Klinika. 2020. december 5. Toxikus sokk szindróma. Mayo Klinika. Lau H, Su T és mtsai. A hüvelyi puffadás előfordulása medencefenék-betegségben szenvedő nőknél és hatása a szexuális működésre. Journal of Sexual Medicine. 2021. március. Gáz (Puffadás). Harvard Health Publishing. 2019. július. Mutass kevesebbet

Iratkozzon fel Női Egészségügyi Hírlevelünkre!

A legújabb hüvelyi puffadás

Szexuális életének fellendítéséhez próbáljon jobban aludni

Egy új tanulmány megerősíti, hogy a középkorú nők szexuális diszfunkciói összefüggenek a rossz alvásminőséggel.

Írta: Meryl Davids Landau 2021. április 21

A mindennapi egészség endometriózisáról szóló Twitter-csevegés: Íme, amit kihagytál

Jogvédők és szakértők a Twitteren vitatták meg a kihívásokat, tippeket, a tudatosságot és egyebeket az endometriózissal kapcsolatos tudatosság hónapja tiszteletére.

Brianna Majsiak 2021. április 13

A kísérleti kezelés helyreállíthatja a termékenységet a korai menopauzában szenvedő nőknél

Az új terápia csökkentheti a szívbetegségek és a csontritkulás életkorral összefüggő kockázatát is.

Becky Upham 2021. április 2

Okos egészség: Kipróbáltam időszakos fehérneműt – és ez történt

Írta: Joslyn Richardson 2021. március 25

A menopauza körüli súlygyarapodás az alváshiányhoz kapcsolódik

Egy új tanulmány szerint a menopauza során fellépő alvásproblémák megválaszolatlansága miatt a nők meghízhatnak.

Írta: Meryl Davids Landau 2021. március 22

A hormonterápiák csökkentik a nők éjszakai vizelési ingerét

Jó hír azoknak a posztmenopauzás nőknek, akik úgy szeretnék átaludni az éjszakát, hogy nem ébrednek fel pisizni: a HT segíthet mélyebb alvásban és kevesebb felébredésben. . .

Írta: Beth Levine 2021. március 17

A hipertónia tüneteit gyakran a menopauzára tévesztik a középkorú nőknél

Minden második nőnél magas vérnyomás vagy magas vérnyomás alakulhat ki 60 éves kora előtt. Az európai orvosok egy csoportja azonban arra figyelmeztet, hogy sok ilyen nő hiányozhat. . .

Írta: Lisa Rapaport 2021. március 15

A tanulmány ígéretes, műtétmentes kezelést fedez fel a méhmióma kezelésére

Kimutatták, hogy csökkenti a mióma tüneteit és méretét, az új orális kombinációs terápia az FDA felülvizsgálata alatt áll.

Írta: Beth Levine 2021. február 22

Szex menopauza után: A pszichológiai tényező

A menopauza után a szex… hát… fájhat. Így nem csoda, hogy a szex sok nőben szorongást okozhat. Íme, hogyan lehet legyőzni ezeket az érzelmeket és szexelni. . .

Írta: Andrea Peirce 2021. február 17

A szociális támogatás segíthet a menopauza tünetein, de a közeli barát nem elég

Egy új tanulmány azt is sugallja, hogy a stresszes eseményekkel szembeni ellenálló képesség segít a nőknek a hőhullámok kezelésében.

Írta: Meryl Davids Landau 2021. január 27"

Ha szereti a futást, valószínűleg ismeri annak számos előnyét. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy legyőzze a stresszt és formában maradjon a szabadban.

Sajnos, ha rendszeresen futsz, jó eséllyel térdfájdalmak is kialakulhatnak. Az elmúlt évtizedekben, ahogy egyre többen kezdenek futni, köztük egyre többen vesznek részt maratonokon, megnőtt a futással összefüggő sérülések száma. A maratoni futók sérüléseit vizsgáló számos tanulmányban messze a térdsérülések voltak a leggyakoribbak.

Futás okozta térdfájdalom: mi a futó térde?

Kutatások kimutatták, hogy a patellofemoralis fájdalom szindróma nevű állapot, más néven "futó térd," a futóknál kialakuló sérülések akár 25 százalékáért is felelős. Ez a probléma általában fájdalmat okoz a térdkalács körül vagy mögött. Valószínűleg térdfájdalmat fog érezni, miután egy ideig hajlított térddel ül, vagy amikor fut, guggol vagy lépcsőn mászik. A térdfájdalom tompa vagy éles lehet. Észrevehet egy pattogó vagy kattanó érzést a térdében.

A térdízületnél a combcsont (combcsont) és a sípcsont (tibia) összeér. A térdkalács (a térdkalács) a combcsont alján lévő horonyban helyezkedik el, és ezen a hornyon belüli mozgást patella követésnek nevezik. Ha térdkalácsa nem mozog megfelelően ebben a horonyban, amikor futás közben hajlítja és nyújtja a lábát, az a futó térdét okozhatja.

Futó térd: kockázati tényezők

Konkrét tényezők, amelyek hozzájárulhatnak a futó térdéhez, a következők:

Gyenge combizmokGyenge rugalmasság – feszes combizmok és szalagok Túlterhelés – túl sok futás Trauma vagy sérülés A térdkalács rossz elrendezése, ami a térdkalács porcának kopását és szakadását eredményezi

A futást kedvelő emberek térdfájdalmának egyéb okai közé tartozik az ízületi gyulladás, a porcok károsodása, amely https://harmoniqhealth.com általában lehetővé teszi a csontok szabad csúszását az ízületben, vagy az ízületi inak irritációja.

Futó térd: Megelőzés

Az Amerikai Ortopéd Sebészek Akadémia szerint számos módja van a futók térdének megelőzésére, beleértve a plusz kilók leadását a térdre nehezedő terhelés csökkentése érdekében, a futási sebesség és a távolságok fokozatos növelését, valamint a viszonylag puha felületeken történő futást, amikor lehetséges. Arra is ügyeljen, hogy edzés előtt jól nyújtózzon, és jól illeszkedő, minőségi futócipőt viseljen.

Runner’s Knee: Pihenés és Rehab

Az egyik legfontosabb lépés, amelyet megtehet a futó térdének kezelésére, az, hogy egyszerűen csak kevesebb lépést kell megtennie. Más szóval, könnyítse meg a futást. Lehetséges, hogy csökkentenie kell a futásteljesítményt, vagy átmenetileg át kell váltania más tevékenységre, például úszásra vagy kerékpározásra. Ha felemeli a lábát, és futás után rövid időre hideg pakolást helyez az ízületre, az szintén csökkentheti a térdfájdalmat.

A rehabilitáció a futó térd kezelésének másik nagy része. Tanulmányok kimutatták, hogy sok futó térdben szenvedő ember végül megszabadul a tüneteitől, pusztán azáltal, hogy gyakorlatokat végez a probléma megoldására. Orvosa vagy fizikoterapeutája testreszabott nyújtó- és erősítő gyakorlatokat készíthet a futó térdének okára.

Egyéb gyakori kezelések a következők: